Somos especialistas em emagrecimento saudável. Em nossos canais você encontra vários assuntos que podem te ajudar a ter uma vida mais saudável. A obesidade e sobrepeso são considerados uma pandemia e não podemos subestimar os efeitos dessa doença.
Abaixo selecionamos algumas das dúvidas mais frequentes entre nossos pacientes. Esperamos que ajude!
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Ao acordar, quando o corpo está mais leve. E você pode controlar ainda o que vai comer até o final do dia. Se pesar em períodos de tensão pré-menstrual (TPM) não é uma boa ideia. Isso porque o organismo retém líquido e a balança pode acusar até dois quilos extras, que sumirão alguns dias depois.
Sim, se você não se alimenta pela manhã e já pula para o almoço, perde o controle ao longo do dia e ultrapassa facilmente o limite. Também não devemos comer muito à noite, quando o metabolismo reduz o ritmo e usa menos energia. Para uma melhor distribuição de calorias, consulte um nutricionista.
O jejum intermitente é um dos métodos de emagrecimento atuais que mais tem feito sucesso entre as pessoas que buscam um corpo mais magro e uma vida mais saudável. Isso porque ele dá um estímulo diferente ao organismo para queimar mais gordura, melhorando a resistência à insulina e reduzindo o risco de diabetes.
Para saber mais, assista ao vídeo https://youtu.be/v9tqva1Ktfg
Atenção: a avaliação é feita com uma coaching e não é uma consulta médica. Nesta avaliação você entenderá melhor sobre nossos métodos e nós saberemos sobre suas metas e expectativas.
Buscamos o aprimoramento contínuo dos atendimentos desde a sua marcação até a entrega de resultados para que a agilidade do processo traga mais benefícios no tratamento
do paciente.
Procuramos sempre transmitir segurança e pautar a nossa conduta dentro dos princípios éticos e morais da boa prática médica.
RT: Dr. Euvaldo Jaqueto Júnior – Médico angiologista e cirurgião vascular | CRM/SP 106.689 – RQE 27703