Emoções, comida e reganho de peso: a visão da Dra. Anna Carolina Hoff

CAPABLOG

Durante uma conversa profunda no DrauzioCast, a Dra. Anna Carolina Hoff explica um dos pontos mais sensíveis no tratamento da obesidade:

👉 o impacto das emoções na relação com a comida e no reganho de peso após a bariátrica.

Sentada à mesa com outros especialistas, diante da tela que exibe “Reganho de peso pós-bariátrica”, ela traz uma reflexão essencial sobre comportamento, acolhimento e autoconsciência.

💔 A comida como conforto em momentos difíceis

A Dra. Anna destaca que pacientes com obesidade frequentemente comem suas emoções.

Isso significa que, ao enfrentarem situações de grande intensidade emocional, como:

  • lutos

  • divórcios

  • conflitos familiares

  • saída dos filhos de casa

  • rupturas afetivas

  • estresse profissional

…eles buscam na comida um alívio imediato.

🍫 Doces
🍟 Alimentos ultraprocessados
🍺 Álcool
🤏 Beliscos compulsivos

Esses hábitos surgem como válvula de escape — e não por falta de conhecimento nutricional.

🔄 Por que isso acontece?

A explicação está no vínculo emocional criado entre comida e conforto.

Para muitos pacientes com obesidade, a alimentação se torna:

✨ um alento
✨ uma compensação
✨ uma forma de anestesia emocional

E no momento em que a vida pressiona, o cérebro volta ao caminho conhecido, que historicamente ofereceu conforto.

Esse mecanismo não é fraqueza — é condicionamento emocional.

🗣️ A conversa como primeiro passo do tratamento

A Dra. Anna reforça:

“Então, primeiro, sempre eu converso sobre isso.”

Ou seja, antes de pensar em novos procedimentos, a abordagem começa com:

  • escuta ativa

  • entendimento das emoções

  • análise dos gatilhos

  • educação contínua

  • reforço da multidisciplinaridade

Porque tratar obesidade é tratar corpo, mente e ambiente.

🎯 Reeducação emocional: parte essencial do processo

Para evitar o reganho de peso, é crucial trabalhar:

  • inteligência emocional

  • estratégias de enfrentamento

  • novas formas de aliviar o estresse

  • consciência sobre gatilhos

  • acompanhamento psicológico regular

Sem isso, o paciente volta aos padrões antigos — e o corpo responde com ganho de peso, mesmo após cirurgias ou procedimentos endoscópicos.

📌 Conclusão

A fala da Dra. Anna Carolina Hoff reforça que o reganho de peso não é falta de disciplina:
é uma resposta emocional complexa, profundamente ligada à história de cada paciente.

A chave está no acolhimento, na escuta e no tratamento multidisciplinar contínuo — porque ninguém vive emoções sozinho, e ninguém deve enfrentar a obesidade sozinho.

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